Avec la démocratisation du télétravail, nous passons bien plus de temps assis chez nous devant notre ordinateur. De ce fait, il est important de se créer un déco à la fois agréable, qui favorise notre concentration et bien entendu qui nous permette de travailler dans les meilleures conditions. C’est pourquoi le choix du fauteuil est déterminant si vous souhaitez vous créer un espace de travail de qualité.
L’importance du choix de votre fauteuil
Que ce soit au travail ou à la maison, il est indispensable de bien sélectionner votre fauteuil, et ce pour de nombreuses raisons. La position assise est celle dans laquelle nous passons le clair de notre temps et cela peut avoir un impact sur notre dos à long terme. Ces effets négatifs se voient même grandement développés dans le cas où, vous n’auriez pas un bon fauteuil à disposition. Ainsi, vous ressentirez de plus en plus de douleurs au niveau du dos, des lombaires, et cela réduira votre concentration, la qualité de votre travail ou bien pire vous gênera au quotidien.
Comment bien choisir son fauteuil
Alors, comme prendre soin de son dos et bien choisir son fauteuil ? Sachez qu’il existe quelques règles simples à avoir en tête avant de définir le choix de votre futur fauteuil. Avec ces petits conseils, vous serez en mesure de trouver le modèle idéal pour vous, capable de vous offrir une bonne position de travail, tout en soutenant et en prenant soin de votre corps.
La hauteur et la profondeur d’assise
Deux paramètres à bien analyser avant de choisir votre fauteuil. Bien entendu en fonction de votre taille et de votre corpulence, ces paramètres peuvent changer, mais nos experts recommandent cependant de choisir une hauteur d’assise entre 40 et 50 cm.
Comment savoir si vous avez bien choisir les dimensions de votre fauteuil ? Si vos pieds touchent parfaitement le sol et que vous vous sentez confortablement installé, alors vous pouvez être sûr que les dimensions d’assises vous correspondent !
Un bon dossier saura vous soulager
D’origine, le dossier d’un fauteuil est en position fixe. En partant de cela, nous vous conseillons de vérifier si dans cette position, il n’existe aucun vide entre votre dos et le dossier. Si c’est le cas, vous serez alors que ce fauteuil est le modèle idéal pour vous. Il saura parfaitement soutenir votre dos, tout en vous offrant un confort d’utilisation, et ce même, pour de longues sessions !
L’importance des accoudoirs et de l’appuie-tête
On peut être tenté par un fauteuil sans accoudoir, pour le côté design et la gêne que peuvent représenter ces derniers au quotidien. Cependant, il est important de préciser que le fauteuil avec accoudoirs est fortement recommandé pour celles et ceux qui souffrent déjà de mal de dos. En effet, il se montre très efficace au moment de s’asseoir et de se relever, sans avoir à trop solliciter son dos dans le mouvement. Ainsi, si vous avez des petites douleurs de dos après avoir longuement travaillé, ou bien si vous souhaitez prendre soin de votre dos, nous vous recommandons alors de vous concentrer sur un fauteuil avec accoudoirs.
Dans le même ordre d’idée, c’est après de longues journées de travail que l’on se rend compte à quel point le corps est sollicité. Que ce soit le dos, les lombaires ou bien même les cervicales. Pour ces dernières, nous vous recommandons de rechercher un fauteuil avec un appuie-tête. En effet, l’appuie-tête vous offrira un grand confort, mais surtout, vous permettra de soulager vos cervicales tout au long de la journée.
